פעילות רפואית מוכחת מחקרית:
אדפטוגן,
משקם ותומך במערכת העצבים,
משפר תפקוד קוגנטיבי,
מחזק כלי דם,
משקם רקמות,
מרפא פצעים,
מונע ומטפל בצלקות,
מטפל בפציעות (חיצוני),
משקם/מזין רקמות ריריות,
נוֹגד דַלקת,
נוֹגד חִמצון,
נוֹגד חַרדה, [3] [4]
נוגד דיכאון, [3] [4]
מוריד רמות סוכר בדם,
מוריד רמות שומנים/כולסטרול בדם,
נוגד אלרגיה.
הפרעות זיכרון, [3]
שיטיון (דמנציה),
שבץ,
הפרעות קשב וריכוז, [3]
פסוריאזיס,
כוויות,
פצעים,
חתכים,
כיב פפטי,
גוטו קולה/ ספלילה - Centella asiatica 50 מ"ג בכמוסה
שמו המלא של הצמח הוא Centella (Hydrocotyle) asiatica
מקור השם Gotu kola מהשפה הסינהלית (gotu = צורת-גביע, kola = עלים), בה השתמשו ילידי סרי-לנקה כדי לתאר את מראהו של הצמח.
חשוב להדגיש כי על אף הצמח אינו מקורב לאגוז קולה (Cola spp), אינו ממריץ ואינו מכיל קפאין.
ספלילה הינו צמח עשבוני רב שנתי דקיק הצומח בסביבה לחה, ליד מקורות מים וביצות.
מוצאו בדרום אסיה, אך הוא נפוץ גם בסין, בהודו, במדגסקר ובדרום אפריקה,
וכן בדרום מזרח ומרכז אמריקה.
השימוש הרפואי בצמח מוזכר בכתבים העתיקים של רפואת האיור-ודה, שימש בחלק ממסורות הרפואה הסינית, והרפואה המסורתית באינדונזיה,
במלזיה, בסרי לנקה ובמדגסקר, ואף נכלל בפרמקופיאה של הרפואה האמריקנית הילידית.
בין היתר נודע הצמח ביכולתו לרפא נגעי עור שונים לרבות נגעי צרעת, כוויות, כיבים ופציעות, וביכולתו לשפר תפקודים מנטליים,
דיכאון, חרדה ואפילפסיה, וכן לטפל במחלות זיהומיות שונות, ביתר לחץ דם, בסוכרת, ועוד
רכיבים פעילים עיקריים:
סאפונינים טריטרפנים (asiaticoside, asiatic acid, madecassic acid, madecassoside, centelloside, brahmoside, brahminoside), פלבונואידים (quercetin, kaempferol), מונוטרפנים, ססקוויטרפנים, סטרולים (campesterol, sitosterol, stigmasterol), פניל פרופנואידים (Rosmarinic acid, chlorogenic acid), טאנינים, שרף, אלקלואידים, חומצות אמינו, חומצות שומן, שמן נדיף, קרוטנואידים, ויטמין C, מינרלים.